21 Días para renacer - Varios Autores

Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo. •

Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos.

• N° de Páginas: 360
• Dimensiones: 15.5 x 23.5 cm
• Encuadernación: Tapa Blanda