El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anteriores, con miles de ejemplares vendidos (en sus diferentes formatos) de la obra: El pequeño libro de la ansiedad.
En un mundo donde todos te empujan a perseguir más, a acumular más “hábitos exitosos”, aquí está la cruda verdad: ya vas armado hasta los dientes. Lo que ya haces a diario tiene el Sí a casi todo es el puñetazo directo a esa mentalidad que se fundamente en el «necesitas más»: ser más, hacer más, tener más…No, no necesitas reinventarte. No necesitas otro ritual matutino de 10 pasos ni una dieta de moda. Necesitas ajustar. Necesitas reenfocar. Necesitas conocer y explotar lo que ya tienes.
Sí, todos practicamos algún hábito desastroso. Pero este libro te dice al oído lo que nadie más te dirá: ese hábito de mirar 4 capítulos de una serie antes de acostarte, con un pequeño giro, puede ser tu arma más poderosa. Y no tienes por qué sentirte mal por ello.
Mientras los demás siguen buscando el próximo gran truco o tendencia, tú estarás potenciando tu vida con los mismos hábitos que ya practicas. Menos esfuerzo. Más impacto. Menos ruido. Más acción. Este no es tu manual de autoayuda edulcorado. Es una llamada a la autenticidad, a reconocer y potenciar lo que ya posees. Así que, deja de buscar. Tienes en tus manos la guía definitiva para potenciar tu vida como nunca lo has intentado antes.
N° de Páginas: 208
Dimensiones: 15 x 23 cm
Encuadernación: Tapa Blanda
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Precio
$19.900
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Nuestros clientes dijeron:
MiguelExcelente producto, puro hasta el final (casi) de sus días.
MauricioExcelente servicio
MarcosExcelente atención, muchos ejemplares por elegir y que hayan más libros y mangas en ventas.
ZackUn super y genial producto lo recomiendo al 1000%
CesarRealmente bueno, lo recomiendo 100%
FresiaMuy buen disposición con la comunicación para responder sobre el libro que necesitaba y la entrega dentro del día todo muy bien 🤗
JuanExcelente servicio, llego rapido y todo ok
AngelicaMuy buen producto y todo el el tiempo que me dijieron
FranciscaExcelente producto y calidad, 100% recomendado