PLANETA

Cosas que Piensas Cuando te Muerdes las Uñas - Amalia Andrade

SKU: 9789584285287 ISBN: 9789584285287
En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios.Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas para descubrir un ataque de pánico, test para medir el nivel de los ataques y una biografía recomendada como bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos.

Ficha Técnica

Editorial: Planeta
N° de Páginas: 318
Dimensiones: 12.5 x 14.5 cm
Encuadernación: Rústica
Idioma: Español
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