El Metodo Mori - Takuro Mori
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SKU: 9788418524042
ISBN: 9788418524042
Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a veces no tenemos ganas de hacerlo y buscamos excusas. Para todas aquellas personas que siempre encuentran algo mejor que hacer y que, aun así, quieren sentirse bien y cambiar su figura, llega El método Mori. El autor, Takuro Mori, es uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de todas las edades, y en este libro presenta el revolucionario método Moritaku, un programa de simples estiramientos con los que, en solo un mes, conseguirás fortalecer y estilizar las piernas. El programa se divide en cuatro niveles, cada uno con su propia rutina, con los que trabajarás todos los músculos del tren inferior y corregirás la postura sin esfuerzo alguno.
Ficha Técnica
- Editorial: Kitsune Books
- N° de Páginas: 128
- Dimensiones: 15 X 23 cm
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Año Publicación: 2022
- Idioma: Español
Precio
$14.000
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