El Reloj Metabolico - Julie Rennie

¿Qué te parecería si supieras exactamente cómo eliminar esa indeseable grasa sobrante de tu cuerpo, evitando que reaparezca? Imagina que puedes pasar de todas las dietas y conseguir el saludable cuerpo delgado que te gustaría. ¿Y si pudieras sentirte tan motivado, tan saludable y lleno de energía que te pareciera realmente que te sobra una hora cada día? Pues es posible y Julie Rennie te explica cómo lograrlo en El Reloj Metabólico. El Reloj Metabólico te mostrará: • Cómo perder peso fácilmente, incrementando la energía, mientras te mantienes saludable y motivado. • De qué manera hay que comer para perder peso, con unas 100 recetas que incluyen la lista de la compra y la planificación de los menús. • Saber un poco acerca de cómo se puede perder peso mientras se duerme. • Qué comidas se pueden comer y cuándo se acelera el metabolismo. • Cómo transformar la mente y el cuerpo en 21 días de reto para cambiar la higiene de vida.

Nº de páginas: 176
Editorial: Obelisco
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788491113942
Año de edición: 2018