Por qué no puedo parar de comer - Karolina Lama
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SKU: 9789562585866
ISBN: 9789562585866
Hay momentos en que la comida se convierte en una aliada indiscutible a la hora de manejar nuestras emociones; nos calma, nos da algo de qué preocuparnos e incluso nos puede ayudar a acercarnos a nuestros seres queridos. Lo hemos visto en miles de películas, ¿qué corazón roto no se cura con un poco de chocolate y helado? El problema comienza cuando esto se convierte en nuestro único mecanismo de defensa y no podemos parar de comer, lo que nos lleva a sentirnos inseguras con nuestro cuerpo y a enfermarnos. Karolina Lama, psicóloga que se ha especializado en este tipo de relaciones con la comida, nos invita a hacer un recorrido por nuestras vidas en este libro, que se convertirá en tu compañero y diario personal, gracias al que entenderás dónde nace esa hambre emocional, cómo aceptar que es parte de tu vida y qué hacer para sanar y conseguir tu peso sustentable, ese que te hace sentir bien sin convertirse en una lucha constante con los números.
- Título: ¿Por qué no puedo parar de comer?
- Autor (es): KAROLINA LAMA
- Sello: GRIJALBO
- Fecha publicación: 01/08/2021
- Idioma: Español
- Formato: RÚSTICA
- Páginas: 250
- Medidas: 23,000 mm x 15,100 mm
- ISBN: 9789562585866
- Temáticas: MMZD-Trastornos de la alimentación y su tratamiento
- Colección: Libros Ilustrados-grijalbo
Precio
$16.000
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