{"title":"Vergara","description":"","products":[{"product_id":"el-oraculo-del-guerrero-lucas-estrella-schultz","title":"El oráculo del guerrero - Lucas Estrella Schultz","description":"\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eA través de treinta y seis capítulos, Lucas Estrella nos entrega las enseñanzas que ha recibido por largos años de sus maestros en las artes marciales. Estos maestros son los llamados Guerreros, que, en esta lectura, nos proponen diversas situaciones, etapas y pruebas para acceder al camino que nos podrá llevar al tan añorado encuentro con uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEn esta nueva edición, las enseñanzas se encuentran acompañadas de ilustraciones que proyectan la biomécanica y sensorialidad de cada uno de los caminos del guerrero que ayudarán a iluminar nuestra ignorancia.\u003c\/p\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35261293658279,"sku":"9789569977657","price":13300.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/products\/f6c7116d310b46e33a859823f24868ab.jpg?v=1669650317"},{"product_id":"muchos-cuerpos-una-misma-alma-brian-weiss-1","title":"Muchos cuerpos, una misma alma - Brian Weiss","description":"\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eEn este fascinante e innovador libro, el doctor \u003cem\u003eWeiss \u003c\/em\u003erevela cómo el contacto con nuestras vidas futuras puede transformar nuestra vida presente.\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003csection id=\"book_contratapa\" class=\"georgia\"\u003e\n\u003cdiv id=\"contratapa-long\"\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEl primer libro de \u003cstrong\u003eBrian Weiss\u003c\/strong\u003e, famoso por descubrir la terapia de regresión a vidas pasadas, es ya un clásico del que se han vendido más de 200.000 ejemplares en España. El psiquiatra \u003cstrong\u003eBrian Weiss\u003c\/strong\u003e cobró notoriedad internacional con su investigación sobre el poder curativo de la regresión a vidas anteriores, relatada en su célebre obra \u003cem\u003eMuchas vidas, muchos maestros\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEn este libro, el autor nos muestra que lo que hagamos en esta vida influirá sobre nuestras reencarnaciones a lo largo del camino de evolución hacia la inmortalidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eÉsta es una obra revolucionaria, que ahonda en los descubrimientos del doctor \u003cstrong\u003eWeiss\u003c\/strong\u003e sobre el pasado para transportar a sus millones de lectores hasta un futuro individual y colectivo de cuya creación son responsables ellos mismos. Por el camino, sus vidas quedarán transformadas profundamente y encontrarán más paz, más felicidad y soluciones a sus problemas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cdiv id=\"detallesLibro\" class=\"visible-lg visible-md\"\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003cdiv id=\"ficha-libro\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 X 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37651073532071,"sku":"9789501509236","price":21000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/products\/f27a763b1c487f43919747c7e924a413.jpg?v=1668054395"},{"product_id":"solo-tienes-que-pedirmelo-emily-blaine","title":"Solo Tienes que Pedirmelo - Emily Blaine","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElla es su segunda oportunidad para ser feliz.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna novela de amor que, además, es un canto a la esperanza.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon una mirada, una sonrisa y un breve intercambio de palabras, Julianne casi ha logrado atravesar el muro que Cooper ha levantado a su alrededor tras la muerte de su mujer, Laura, con quien llevaba unido desde la adolescencia. Ese muro le impide comunicarse incluso con su hija, Cecilia, que le reprocha constantemente sus silencios y a quien responsabiliza de que no sepa más acerca de su madre ausente y de la tristeza que tiñe su hogar desde que ella era una niña.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn ese fortuito encuentro en la terraza de un hotel, se ha abierto una ventana hacia un futuro en el que la felicidad vuelve a ser posible. Cuando Julianne y Cooper se encuentren nuevamente de manera casual, ambos comprenderán que quizás el destino les tiene reservada una segunda oportunidad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFicha Técnica\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditorial: Vergara \u003cbr\u003eN° de Páginas: 304\u003cbr\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003cbr\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003cbr\u003eIdioma: Español\u003c\/p\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40234961600679,"sku":"9788416076819","price":15000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/products\/a887c397658c16aeac39e89325ac1dda.jpg?v=1668060172"},{"product_id":"no-amaras-lorena-pronsky","title":"No Amarás - Lorena Pronsky","description":"\u003cp\u003eSufrir no siempre resulta motivo suficiente para retirarse de un vínculo que nos lastima. Amores que atentan contra su propia definición permanecen en el escenario de nuestras vidas por una potente pero misteriosa razón. Este desconocimiento nos vuelve a colocar, una y otra vez, en historias repetidas donde el patrón que nos somete al mismo final parece ir en contra de nuestro propio deseo. Relaciones dependientes, no correspondidas, patológicas, violentas, frustrantes, que disparan contra nuestra autoestima o contra la del otro, nos muestran que hay lugares donde amar resulta un acto imposible de sentir. Hasta que no conozcamos los motivos, todavía ocultos para nuestra consciencia, que nos llevan a ocupar espacios que nos duelen, entonces, el destino será inexorablemente el mismo. Lorena Pronsky, a través de diferentes relatos, cuentos, poesías, reflexiones, basadas en sucesos reales permite que el lector pueda identificarse, replantearse, y aprender los caminos que le muestren los nudos que tendrá que desatar antes de sumergirse en un encuentro amoroso.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-5\"\u003e\n\u003cdiv id=\"metadata-autor\" class=\"box\"\u003eAutor:Lorena pronsky\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-5\"\u003e\n\u003cdiv id=\"metadata-editorial\" class=\"box\"\u003eEditorial:Vergara\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-7\"\u003e\n\u003cdiv id=\"metadata-idioma\" class=\"box\"\u003eIdioma:Español\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"metadata-encuadernación\" class=\"box\"\u003eEncuadernación:Rústica\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-5\"\u003e\n\u003cdiv id=\"metadata-dimensiones\" class=\"box\"\u003eDimensiones:15 x 23 cm\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-5\"\u003e\n\u003cdiv id=\"metadata-isbn\" class=\"box\"\u003eIsbn:9789501531893\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42520856396025,"sku":"9789501531893","price":16000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/no-amaras.png?v=1728445492"},{"product_id":"empantallados-maria-jose-abad","title":"Empantallados - Maria Jose Abad","description":"\u003cp\u003eLas pantallas no solo afectan a aspectos relacionados con la seguridad, sino también a la personalidad, sociabilidad y creatividad de tus hijos. Es hora de ponerse manos a la obra: la tecnología ha llegado para quedarse, así que aprovechémosla como una oportunidad para educar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEmpantallados\u003c\/em\u003e es un libro práctico, al mismo tiempo que atemporal. Es un manual que no se limite a las modas o tendencias actuales, sino que sirve para cualquier padre o madre que quiera educar mejor a sus hijos en el entorno digital. Todo ello, centrándose en problemas y casos reales y huyendo de la terminología técnica. Un libro, en definitiva, imprescindible para una buena salud digital.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLas primeras lectoras han dicho:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e«Un libro que recomendaría a todos los padres y madres para tener en casa. Creo que se convertirá para ellos en un manual de consulta continua.»\u003cbr\u003ePaloma Blanc (@7paresdeKatiuskas), madre de familia numerosa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Una gran ayuda para encontrar pautas sobre por dónde empezar y qué es importante tener en cuenta para promover un uso saludable de la tecnología en niños y adolescentes.»\u003cbr\u003eCharo Sádaba, decana de la Facultad de Comunicación de la Universidad de Navarra y ranking TOP 100 mujeres líderes en la categoría de pensadoras y expertas\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-block-list__item product-block-list__item--description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card__section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rte text--pull\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product attribute overview\"\u003e\n\u003cdiv class=\"value std\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21 X 14 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"judgeme_product_reviews\" class=\"jdgm-widget jdgm-review-widget jdgm--done-setup-widget jdgm-review-widget--medium\" data-product-title=\"Nick y Charlie - Alice Oseman\" data-id=\"7717511528697\" data-from-snippet=\"true\" data-auto-install=\"false\"\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43619616981241,"sku":"9788418620904","price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/products\/bde16f2bfa7cf8570f9cc63716665fc9.jpg?v=1673280243"},{"product_id":"meditacion-para-escepticos-vicente-villela","title":"Meditacion Para Escepticos - Vicente Villela","description":"Un libro para todos los escépticos que miran con distancia el ejercicio de estar en silencio y meditar. El autor, ingeniero de profesión, llegó a la meditación desde el escepticismo total. En este libro plantea que la meditación como entrenamiento mental es central para cualquier persona en el mundo actual, y a través de ella revisita la experiencia psicodélica, las consecuencias del trauma, la influencia de las redes sociales y algunos principios budistas. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 235\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14 X 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43738005405945,"sku":"9789566205227","price":17000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/9789566205227.png?v=1727137263"},{"product_id":"tu-eres-lo-unico-que-falta-en-tu-vida-borja-vilaseca","title":"Tú eres lo único que falta en tu vida - Borja Vilaseca","description":"\u003cp\u003eEl Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante preciso de la condición humana. Describe a grandes rasgos los nueve tipos de personalidad que determinan porqué en general somos como somos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu gran aportación es que hace una radiografía del ego y del ser esencial para que seas más consciente de las luces y las sombras que habitan dentro de ti. También explica el proceso de transformación que has de seguir para liberarte de la jaula mental que tanto sufrimiento te provoca. Y está diseñado para que experimentes un orgasmo emocional. Es decir, un momento eureka que significa un punto de inflexión en tu vida. Tan solo existe un requisito para experimentarlo: ser radicalmente honesto contigo mismo mientras te miras en este espejo del alma.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14 X 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43815815479545,"sku":"9788418620706","price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/2321156d5533c0633b1d3e3e9b134fc1.jpg?v=1683042804"},{"product_id":"hablemos-de-plata-javiera-quiroga","title":"Hablemos de plata - Javiera Quiroga","description":"\u003cp\u003e¿Cómo invertir tu plata, en bienes raíces o en fondos mutuos? ¿Cuándo debo comenzar a ahorrar para la vejez? ¿Cómo funciona un depósito a plazo? ¿Por qué debe importante el precio del dólar? ¿Qué es el Ipsa? ¿Qué es el mercado de capitales? ¿Cómo maximizar las ganancias sin arriesgarlo todo? Las respuestas a estas preguntas están en estas páginas, en las que se explican de manera simple, pero efectiva, los conceptos más importantes que debemos entender para invertir nuestro dinero, especialmente en tiempos de crisis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe formación periodista, Javiera Quiroga cuenta con más de una década de experiencia en medios de comunicación especializados en economía y negocios. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 220\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 X 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43858202919161,"sku":"9789566205364","price":15000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/IMG-3741.jpg?v=1698963141"},{"product_id":"las-72-leyes-universales-de-los-sonadores-mayte-ariza","title":"Las 72 leyes universales de los soñadores - Mayte Ariza","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTodo el mundo sueña. Soñar nace del corazón, nos salva y nos transforma. Y todos y cada uno de nosotros tenemos sueños que, en lo más profundo de nuestro ser, queremos cumplir. Pero convertir en realidad un sueño no siempre es fácil porque hay obstáculos (externos e internos) nos impiden hacerlo. La buena noticia es que podemos conseguirlo si sabemos cómo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Por qué algunos sueños se cumplen y otros no? Porque algunos sueños se alinean con las leyes universales de los soñadores. A lo largo de estas páginas, Mayte Ariza nos desvela los secretos y las sencillas fórmulas que debemos seguir para ver nuestros deseos convertidos en éxitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 288\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21,2 X 14,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44421110235385,"sku":"9788419248657","price":17000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/las-72-leyes-universales-de-los-sonadores.jpg?v=1707833335"},{"product_id":"el-sinsentido-comun-borja-vilaseca","title":"El sinsentido común - Borja Vilaseca","description":"\u003cp\u003eLa edición actualizada de uno de los clásicos preferidos de los 250.000 lectores de Borja Vilaseca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCuando analizamos nuestra sociedad, nos damos cuenta de que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos verdaderamente felices. Dado que no contamos con ninguna brújula interior, simplemente nos dedicamos a seguir el camino trillado por el que circula la mayoría. Y nos entretenemos, volviéndonos adictos a todo tipo de parches para tapar nuestro vacío. Sin embargo, tarde o temprano nos adentramos en una profunda crisis existencial. Es entonces cuando hacemos algo revolucionario: iniciar un proceso de autoconocimiento, cuestionando las creencias con las que fuimos condicionados por la sociedad. Y, como consecuencia, nos atrevemos a seguir nuestro propio camino en la vida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44474651050233,"sku":"9788419248626","price":19000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/9788419248626.jpg?v=1709393807"},{"product_id":"ama-tu-soledad-borja-vilaseca","title":"Ama tu soledad - Borja Vilaseca","description":"Aprende a disfrutar de tu propia compañía con el referente del autoconocimiento en España.","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44474656325881,"sku":"9789566205913","price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/9789566205913.jpg?v=1709393868"},{"product_id":"supercomunicadores-charles-duhigg","title":"Supercomunicadores - Charles Duhigg","description":"\u003cp\u003eLa comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen -la práctica, la emocional y la social- para conectar con las personas. En este libro aprenderás por qué hay gente capaz de hacerse oír y de escuchar a los demás con tanta claridad. Y podrás ser uno de ellos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCharles Duhigg combina una exhaustiva investigación con su pericia narrativa y nos muestra las habilidades que necesitamos para navegar las conversaciones con más éxito. El autor nos lleva a los reclutamientos de la CIA, a los debates realizados entre los trabajadores de Netflix y a la sala de guionistas de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eThe Big Bang Theory\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara mostrarnos cómo identificar y aprovechar las capas ocultas que se esconden en cada conversación. La lección es simple, pero poderosa: con las herramientas adecuadas, todos podemos conectar con cualquiera.\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45159644397817,"sku":"9786073841115","price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/supercomunicadores.png?v=1717602525"},{"product_id":"no-todos-los-heroes-llevan-capa-jono-lancaster","title":"No todos los heroes llevan capa - Jono Lancaster","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eTú también puedes ser tu propio héroe (con o sin capa).\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Aprender a aceptarme no siempre ha sido fácil. Me abandonaron nada más nacer por mi rostro diferente, y a medida que crecía, iba odiando más mi cara y el mundo en el que vivía. Poco a poco, a base de ensayo y error, encuentros inesperados y algunos cortes de pelo trágicos, he encontrado el amor propio y la felicidad. Este libro es la historia de cómo superé los momentos más difíciles de mi vida y de cómo tú también puedes conseguirlo.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJono Lancaster comparte su viaje de éxitos y fracasos desde el orfanato donde lo abandonaron con dos semanas de vida hasta hoy. A lo largo de estas páginas, nos emociona y nos inspira para que aprendamos, como él, a hacer de las diferencias nuestra mayor fuerza.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 280\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14 x 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45159833600249,"sku":"9788419820020","price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/no-todos-los-heroes-llevan-capa.png?v=1717604947"},{"product_id":"como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-alex-cardalda","title":"Como mandar a la mierda de forma educada - Alba Cardalda","description":"\u003cdiv class=\"d-none d-md-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"descripCorta\" id=\"product-description-short-349394\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp align=\"CENTER\"\u003e\u003cb\u003ePoner límites nunca había sido tan fácil. Aprende a hacerlo con asertividad y desde la empatía con la psicóloga nómada\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"tabs product-tabs\"\u003e\n\u003cspan\u003e¿Por qué nos cuesta poner límites? La idea del amor romántico o la creencia de que dejarán de querernos si decimos \"no\" son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando lo hacemos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. No obstante, no siempre es positivo ni sano: es el cómo se comunican esos límites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, aprenderemos a crear relaciones más plenas y honestas, en las que nos sentimos más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.\u003c\/span\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eN° de Páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDimensiones: 14 x 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45315667099897,"sku":"9789566289159","price":22000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/como-mandar-a-la-mierda-de-forma.png?v=1721240653"},{"product_id":"guia-para-vivir-sanos-120-anos-dr-manuel-de-la-pena","title":"Guía para vivir sanos 120 años - Dr. Manuel de la Peña","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEl presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social nos da las claves médicas para una vida más larga y sana.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"p_leer_menos\"\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eDesde hace ya décadas la esperanza de vida ha aumentado en la mayoría de países del mundo. Vivir un siglo entero y hacerlo con salud ya no parece una quimera, sino algo real. Y, de hecho, hay sitios, las llamadas «zonas azules», en las que la media de centenarios es especialmente alta. La buena noticia es que podemos aprender de ellas y aplicar sus hábitos. El reputado cardiólogo Manuel de la Peña ha entrevistado a algunas de las personas más longevas del mundo para conocer de primera mano sus secretos. Este trabajo de campo, unido a su experiencia en el ámbito de la salud, sirve de base para acercarnos un poco más a esa vida larga y feliz con la que todos soñamos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45905244881145,"sku":"9788419820587","price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/guia-para-vivir-sanos-120-anos.png?v=1735833877"},{"product_id":"ser-feliz-es-facil-borja-vilaseca","title":"Ser feliz es fácil - Borja Vilaseca","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eTu sufrimiento será felicidad si le pones amor y compasión. ¡Borja Vilaseca alcanza las 100.000 unidades vendidas en Vergara en 3 años!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa felicidad es el estado natural del ser humano. Es nuestra verdadera naturaleza. El problema es que, a menudo, nos ponemos obstáculos para alcanzarla. De algún modo, cuanto más nos alejamos de la felicidad, más lo hacemos de nosotros mismos. Como si, aun teniendo una vista perfecta, insistiéramos en poner delante de nuestros ojos unas gafas que solo deformarían el mundo que nos rodea. Por eso, ser feliz es mucho más fácil de lo que parece. Lo difícil es ponerlo en práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn este libro, Borja Vilaseca nos enseña cuáles son las causas de nuestro malestar y de qué modo podemos volver a reconectar con nuestra esencia. Y nos muestra cómo el amor propio y la compasión hacia los demás se pueden convertir en la mejor receta para ser felices.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46300042723577,"sku":"9789566393115","price":19000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/ser-feliz-es-facil.png?v=1741203459"},{"product_id":"tu-cuerpo-habla-arturo-goicoechea","title":"Tu cuerpo habla - Arturo Goicoechea","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eMitos y falacias sobre la autopercepción de la salud, por el autor de El dolor crónico no es para siempre.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTu cuerpo habla es el nuevo libro del reputado neurólogo Arturo Goicoechea, especializado en neurobiología del dolor. En él, aborda cómo nuestra realidad social construye el relato de nuestra realidad como individuos, también en el plano de la salud. Y la importancia del conocimiento y de la conciencia para hacer frente al malestar biológico y a la enfermedad, en aquellos casos en que no hay explicación médica.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46636420366585,"sku":"9788419820556","price":17500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/tu-cuerpo-habla.png?v=1752257535"},{"product_id":"las-mujeres-que-aman-demasiado-robin-norwood-6","title":"Las mujeres que aman demasiado - Robin Norwood","description":"\u003cp align=\"CENTER\"\u003e\u003ci\u003e«Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con \"él...\", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.»\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEste \u003ci\u003ebest seller\u003c\/i\u003e lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eA través del testimonio de muchas mujeres que han vivido esa situación en primera persona, Norwood nos explica, uno a uno, los pasos necesarios que hay que dar para librarse del amor tóxico y construir una relación sana, y al hacerlo aporta la esperanza necesaria para encontrar la felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14 x 22 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46653080666361,"sku":"9789566355526","price":23900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/las-mujeres-que-aman-demasiado.png?v=1752788879"},{"product_id":"ikigai-esencial-ken-mogi-1","title":"Ikigai esencial - Ken Mogi","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eDespierta tu ikigai con el científico japonés que ha conquistado a un millón de lectores.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEl ikigai es un fenómeno japonés comúnmente entendido como la «razón para levantarse cada mañana». A veces son pequeños momentos: la brisa matinal, una taza de café, un cumplido. Otras, convicciones: un buen trabajo, una amistad duradera, una salud equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eYa sea grande o pequeño, tu ikigai es el camino que te lleva a la felicidad. En este delicioso libro, Ken Mogi presenta los cinco pilares del ikigai, y lo hace combinando elementos de la historia de Japón, de su filosofía y cultura moderna, con la creatividad, la autoaceptación y el funcionamiento del cerebro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eMogi te mostrará con maestría cómo despertar tu ikigai, a través de una lectura tan fascinante como reveladora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003e« Una mirada exquisita sobre las tradiciones japonesas.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe New York Times Book Review\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14 x 21cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46664262549753,"sku":"9789585647244","price":21990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/ikigai-esencial.png?v=1753121876"},{"product_id":"los-mensajes-de-los-sabios-brian-weiss-3","title":"Los mensajes de los sabios - Brian Weiss","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eBrian Weiss nos transmite en este libro el mensaje impartido por los maestros y los testimonios, íntimos y sorprendentes, del milagroso potencial del amor.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEn Muchas vidas, muchos maestros y Lazos de amor,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eBrian Weiss\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eabrió una puerta inesperada al mundo de las regresiones a otras existencias y nos mostró que todos tenemos almas que esperan reunirse con nosotros.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEn\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eLos mensajes de los sabios\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eahonda en el conocimiento de los Sabios, nuestros guías espirituales, y nos habla del amor como fuerza esencial de la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEste libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. A través de ellos sabremos, lo que sucede después de la muerte. Pero no sólo eso: también aprenderemos estrategias para recuperar la paz interior.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46664277033209,"sku":"9789501532449","price":18500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/los-mensajes-de-los-sabios.png?v=1753121913"},{"product_id":"lazos-de-amor-brian-weiss-3","title":"Lazos de amor - Brian Weiss","description":"\u003cdiv class=\"justify\"\u003e\n\u003cp align=\"CENTER\"\u003e\u003cb\u003eBrian Weiss nos regala una maravillosa hitoria de amor entre dos seres perdidos que encontrarán definitivamente su destino.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"justify\"\u003e\n\u003cp\u003ePedro y Elizabeth no se conocían y nada indicaba que hubiera entre ellos la menor afinidad, salvo que la infelicidad de ambos los había llevado a ponerse en manos del mismo psiquiatra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl doctor Weiss supo intuir que Pedro y Elizabeth estaban ligados indisolublemente. Fueron necesarias muchas sesiones de hipnosis y el entusiasmo de un médico capaz de transgredir el marco de la ciencia al uso para que ambos recuperasen la memoria de sus vidas pasadas y fueran capaces de descubrir los lazos que les unían.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eLa regresión a sus vidas anteriores les permitió dejar fluir sus sentimientos y unir definitivamente sus destinos. Sus recuerdos empezaron a coincidir...\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrian Weiss es autor de grandes éxitos como Muchas vidas, muchos maestros y A través del tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47049194471673,"sku":"9789501508871","price":21000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/9789501508871.jpg?v=1763821159"},{"product_id":"kit-de-emergencia-para-reparar-tu-autoestima-javier-garcia-ruiz","title":"Kit de emergencia para reparar tu autoestima - Javier García Ruiz","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEl primer paso para disfrutar de una buena autoestima es empezar a construirla de cero.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTodos hemos oído hablar de nuestra autoestima y de métodos y técnicas para mejorarla y reforzarla. Pero ¿y si te dijera que el problema con nuestra autoestima es que está mal construida? No necesitamos parches para poder sacar adelante nuestro día a día: necesitamos replantearnos de qué modo nos amamos. Si un reloj no funciona, la solución no pasa por cambiarle la pila una y otra vez, sino por abrir la caja, tomar todas sus piezas y montarlo de nuevo, engrasado y listo para la acción. Del mismo modo, solo así, revisando nuestras piezas, podremos relacionarnos con nosotros de forma más sana. En este kit de emergencia, el psicólogo Javier García Ruiz nos enseña a darle una nueva vida a nuestra autoestima.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47184796057849,"sku":"9788410467453","price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/kit-de-emergencia-para-reparar-t.jpg?v=1767799908"},{"product_id":"mente-calma-vanessa-benjumea-cuartas","title":"Mente calma - Vanessa Benjumea Cuartas","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEl kit de primeros auxilios de la mente: «Un libro extraordinario». Mariano Sigman.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Te cuesta concentrarte y estar en el momento presente? ¿Piensas una y otra vez en las mismas cosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Si te sientes como un hámster girando en una rueda, este libro es para ti. Mente calma es una guía clara y efectiva para evitar la rumiación: el proceso en el que nuestra mente entra en un bucle de pensamientos negativos que nos impiden avanzar y, muchas veces, nos paralizan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon una mezcla inédita de empatía y el rigor de la buena medicina, la neuróloga colombiana Vanessa Benjumea nos explica cómo se origina la rumiación en nuestro cerebro y qué impacto tiene en nuestra salud física y mental. Pero, sobre todo, nos ofrece un catálogo muy completo de ejercicios sencillos y hábitos positivos para dejar de sobrepensar y permitir que nuestra mente florezca.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47184909598969,"sku":"9788410467736","price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/mente-calma.png?v=1767802980"},{"product_id":"las-heridas-que-no-vemos-begona-aznarez","title":"Las heridas que no vemos - Begoña Aznárez","description":"\u003cdiv class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"justify\"\u003e\n\u003cp\u003eTodo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"justify\"\u003e\n\u003cp\u003eEl trauma psíquico es tan común entre nosotros que podría afirmarse que es pandémico. Pensamos que no, pero las experiencias traumáticas son más frecuentes de lo que imaginamos y dejan secuelas que permanecen mucho tiempo en nosotros y que no siempre relacionamos con aquello que vivimos tiempo atrás. Todos experimentamos este tipo de vivencias y todos sufrimos, de una u otra manera, sus consecuencias: ansiedad, depresión, dificultades de aprendizaje y concentración, somatizaciones, etcétera. La doctora Aznárez nos explica en este libro todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas. Asimismo, nos ofrece respuestas claras y concisas para tratar aquello que durante demasiado tiempo nos ha culpabilizado, avergonzado y dolorido.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47414789931257,"sku":"9788410467613","price":21000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/9788410467613.jpg?v=1770916987"},{"product_id":"master-en-resilencia-javiera-quiroga","title":"Master en resilencia - Javiera Quiroga","description":"\u003cdiv class=\"justify\"\u003e\n\u003cp align=\"CENTER\"\u003e\u003cb\u003eJaviera Quiroga deja atrás su rol de Economina para escribir esta guía práctica que propone un \"máster\" en resiliencia y gestión de la adversidad, a partir de experiencias personales, herramientas concretas y aprendizajes recogidos de entrevistas realizadas por la autora en su exitoso podcast Más que titulares.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"justify\"\u003e\n\u003cp\u003eEl equivalente a cursar un máster en resiliencia y gestión de la adversidad. Cada uno de sus cinco capítulos funciona como un curso independiente, abordando temáticas como la transformación de los malos resultados, la enfermedad y la muerte, la salud mental y física, la resiliencia y el optimismo, y la importancia de vivir en el presente. Los capítulos pueden leerse de forma autónoma y en el orden que el lector prefiera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa autora articula estas reflexiones a partir de su experiencia profesional como periodista, creadora de contenido y conductora del podcast Más Que Titulares, espacio en el que ha entrevistado a más de 55 personas con historias de vida diversas e inspiradoras. De esas conversaciones surgen aprendizajes, conclusiones y herramientas prácticas que se entrelazan con sus propias vivencias, sin recurrir al positivismo tóxico ni a la negación del sufrimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita a mirar los problemas con perspectiva, a aceptar el dolor sin paralizarnos y a desarrollar una manera más consciente y activa de enfrentar los imprevistos de la vida. Es una conversación directa con el lector, pensada desde la escritura como un espacio íntimo de reflexión, distinto del formato audiovisual del podcast.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14 x 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47746056945913,"sku":"9789569328596","price":21000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/9789569328596.jpg?v=1774988085"},{"product_id":"alimentacion-emocional-pamela-maercovich","title":"Alimentación emocional - Pamela Maercovich","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"justify\"\u003e\n\u003cp align=\"CENTER\"\u003e\u003cb\u003eLibro sobre alimentación consciente, que propone la Nutrición del Corazón como un enfoque compasivo para comprender y sanar el hambre emocional, integrando psicología, mindfulness, aceptación, autocompasión y autonomía corporal.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"justify\"\u003e\n\u003cp\u003eEl hambre emocional no es un problema a erradicar, sino una mensajera del mundo interno. A partir de su propia historia y de su práctica clínica, Pamela Maercovich plantea que muchas conductas alimentarias no responden a hambre física, sino a vacíos emocionales, necesidades no escuchadas y formas de autorregulación aprendidas desde la infancia, en contextos marcados por la exigencia, la vergüenza corporal y la restricción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa autora cuestiona los modelos tradicionales de la nutrición y la salud mental, centrados en el control, el peso y la patologización, y propone un enfoque centrado en la persona, donde el síntoma alimentario se comprende como un intento -muchas veces desesperado- de regular el estrés, el trauma, la ansiedad o la desconexión emocional. Desde esta mirada, integra psicología profunda, mindfulness, alimentación intuitiva, aceptación corporal y compasión, alejándose tanto de las dietas pesocentristas como del positivismo superficial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA lo largo del libro se articula un camino de sanación progresivo: desde el autoconocimiento y la consciencia corporal hasta la autovaloración, el automaternaje, la pertenencia y la conexión con los anhelos profundos del corazón. A través de relatos clínicos de pacientes, se muestra cómo el enfoque tradicional fracasa al abordar solo el síntoma, y cómo una mirada compasiva permite comprender la raíz emocional del hambre, ampliar los recursos internos y construir una vida más coherente con los propios valores. Alimentación Emocional no enseña qué comer, sino cómo escucharse, ofreciendo herramientas para que cada lectora despierte a su \"nutricionista y psicóloga interior\" y se convierta en agente activa de su propio bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 400\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14 x 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48337511383289,"sku":"9789569328589","price":21165.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/9789569328589.png?v=1777564922"},{"product_id":"como-dejar-de-ser-tu-peor-enemigo-alba-cardalda-1","title":"Cómo dejar de ser tu peor enemigo - Alba Cardalda","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eEl tigre ruge de nuevo: Alba Cardalda te enseña a hablarte bien a ti mismo para... no mandarte a la mierda\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLas conversaciones más importantes que tenemos a lo largo de nuestra vida son las que mantenemos con nosotros mismos. Somos a quien más le hablamos e, irremediablemente, a quien más escuchamos. Pero no siempre nos hablamos bien, ni siquiera con el respeto que pediríamos a los demás. Y esto mancha la relación que tenemos con nosotros mismos y afecta directamente nuestra autoestima y nuestra salud mental. Así que a menudo, sin saberlo, nos convertimos en nuestro peor enemigo. En este libro, la neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra cómo operan nuestros diálogos internos y la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da herramientas y claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14 x 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cb\u003eAlba Cardalda\u003c\/b\u003e es psicóloga experta en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica y en neuropsicología. Desde hace más de diez años se dedica a la terapia infanto-juvenil y de adultos, tanto individual como de pareja y familiar, y desde 2017 viaja por todo el mundo sin residencia fija. Además, a través de sus canales en redes sociales comparte consejos para mejorar el bienestar diario de sus cientos de miles de seguidores.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48420423401721,"sku":"9786287640221","price":21000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/9786287640221.png?v=1779209098"},{"product_id":"el-cerebro-afirmativo-del-ninos-daniel-j-siegel-tina-payne-bryson","title":"El cerebro afirmativo del niño - Daniel J. Siegel;  Tina Payne Bryson","description":"\u003cdiv class=\"justify\"\u003e\n\u003cp align=\"CENTER\"\u003e\u003cb\u003e¿Cómo podemos potenciar la resiliencia, la compasión y la creatividad esenciales en nuestros hijos?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"justify\"\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eTras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años después de su primera edición, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York Times, Siegel y Bryson nos brindan en esta ocasión una serie de instrucciones, consejos y actividades para «resetear» el cerebro en desarrollo del niño con el fin de fomentar su curiosidad por el entorno, sus capacidades intelectuales, su equilibrio emocional, su potencial de resiliencia y su empatía; todo ello con una importante consecuencia, que no es otra que la de alcanzar la felicidad personal y familiar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: 368\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 13 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eDaniel J. Siegel\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e es profesor clínico de Psiquiatría, fundador codirector de la facultad de Medicina del Centro Mindful Awareness Research de la UCLA y director ejecutivo del Instituto Mindsight. Graduado por la facultad de Medicina de Harvard, el doctor Siegel es autor de varios libros, entre ellos Tormenta cerebral y los best sellers Ser padres conscientes (con Mary Hartzell) y El cerebro del niño y Disciplina sin lágrimas (con Tina Payne Bryson), este último publicado en 2015 por Ediciones B. Siegel pronuncia conferencias y dirige talleres en todo el mundo. Vive en Los Ángeles con su esposa. Si quieres saber más, visita su web \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eDrDanielSiegel.com\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48420454433017,"sku":"9789585647213","price":21000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/9789585647213.png?v=1779211772"},{"product_id":"narcisistas-bernardo-stamateas","title":"Narcisistas - Bernardo Stamateas","description":"\u003cp\u003eHay muchos libros sobre narcisistas, pero ninguno con la credibilidad de este.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBernardo Stamateas -el autor que te ayudó a identificar la gente tóxica que te rodea gracias a su best seller mundial con 1.500.000 de lectores en español y más de treinta editores internacionales- vuelve a ayudarte ahora a identificar a las personas narcisistas en tu vida (parejas, jefes, familiares), y a comprender cómo afectan en tu autoestima y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon un lenguaje claro y ejemplos cotidianos, ofrece herramientas prácticas para protegernos, poner límites, salir de vínculos tóxicos y sanar. El resultado es un camino hacia el amor propio y las relaciones más sanas, escrito con el estilo cercano y motivador que lo caracteriza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eN° de Páginas: \u003cspan\u003e216\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48459625201913,"sku":"9789566489030","price":22000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/9789566489030.png?v=1780179765"}],"url":"https:\/\/libry.cl\/collections\/vergara.oembed","provider":"Libry.cl","version":"1.0","type":"link"}