URANO

21 Días para renacer - Varios Autores

SKU: 9788416720842 ISBN: 9788416720842

Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo. •

Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos.

  • N° de Páginas: 360
  • Dimensiones: 15.5 x 23.5 cm
  • Encuadernación: Tapa Blanda
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