GRIJALBO

Alto en Mitos - Dr. Nico Soto

SKU: 9789562585507 ISBN: 9789562585507

En este libro, el doctor Nico Soto derribará todos los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable.

A todos nos han dicho cosas que supuestamente nos ayudarán a tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? Estas son algunas de las cosas que creemos completamente ciertas y se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles# pero ¡son mitos!

El doctor Nicolás Soto nos hace un recorrido por todas estas creencias que por años nos han hecho comer cosas poco saludables, y así derribar los mitos de una vez por todas. Con ingenio y de forma lúdica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud y nunca más caer en las mentiras que se han masificado gracias a la influencia de industrias y corporaciones.

Ficha Técnica

  • Editorial: Grijalbo
  • N° de Páginas: 362
  • Dimensiones: 23 x 15.2 cm
  • Encuadernación: Tapa blanda 
  • Año Publicación: 2020
  • Idioma: Español
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