{"product_id":"ansiedad-como-enfrentar-el-mal-del-siglo-augusto-cury","title":"Ansiedad. Cómo enfrentar el mal del siglo - Augusto Cury","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Sufres por anticipado? ¿Siempre estás cansado? ¿Te olvidas de las cosas? ¿Padeces de insomnio e irritabilidad? Bienvenido al mal del siglo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiños, jóvenes, adultos, ancianos… Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eAnsiedad\u003c\/span\u003e, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar plenamente el placer de la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"OCEANO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67503815360761,"sku":"9786075274959","price":22790.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0407\/1168\/4263\/files\/71Hb4AO43L._SL1500.png?v=1793033428","url":"https:\/\/libry.cl\/products\/ansiedad-como-enfrentar-el-mal-del-siglo-augusto-cury","provider":"Libry.cl","version":"1.0","type":"link"}