El Libro de los Germinados - Ann Wigmore


Precio:
$10.500
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Descripción

Ann Wigmore nos introduce en el mundo de loa germinados, unas diminutas plantas, que brotan de las semillas. Los germinados son el inicio de nuevas vidas vegetales y es, por eso, que estan en el punto optimo de su valor nutricional. El Libro de los Germinados constituye una guia perfecta de cultivo y consumo para vegetarianos, personas que estan a dieta, atletas o cualquiera que desee tener buen aspecto y sentirse mejor. Te muestra todo lo que necesitan saber para cultivar, cosechar y comer brotes tiernos en tu propio hogar, ademas de enseñarte: De que manera los germinados contribuyen a fortalecer el sistema inmunitario, activan el metabolismo y aumentan los niveles de energia. Metodos para cultivar en casa los germinados mas nutritivos y apetecibles.

El modo en que los brotes vivos ayudan a curar enfermedades y a mejorar el estado de salud. Mas de cincuenta recetas rapidas, sencillas y deliciosas de germinados variados. Los germinados son una fuente importante de nutrientes para nuestro organismo por su capacidad de transferir energia vital al cuerpo. Estas diminutas plantas, que brotan de las semillas, son el inicio de nuevas vidas vegetales y es, por eso, que estan en el punto optimo de su valor nutricional. Su cultivo es tan facil como su digestion. Crecen en interiores, en cualquier clima y maduran en pocos dias. Existen una infinidad de semillas que se pueden germinar y tambien varios metodos de cultivo. Con los germinados y los brotes verdes se pueden preparar infinitas recetas deliciosas sin necesidad de cocinar.

Ficha Técnica

Editorial: Gaia
Autor: Ann Wigmore
Páginas: 158
Formato: 14 X 20
Idioma: ESPAÑOL
Materias: Gatronomia, Cocina, Salud y Dietas
Encuadernación: Rústica
Edición:1
Fecha edición: 13-07-2016

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