El Milagro Metabolico - Dr. Carlos Jaramillo


Precio:
$15.000
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Descripción

El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? 

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Ficha Técnica

  • Editorial: Planeta 
  • N° de Páginas: 358
  • Dimensiones: 15 x 23 cm
  • Encuadernación: Tapa blanda 
  • Año Publicación: 2019
  • Idioma: Español
 

Customer Reviews

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María del Carmen Ortuzar Mackenna
Interesante

Estoy aprendiendo sobre mi cuerpo gracias a este libro, y me impresiona el como el ser humano ha ido cambiando sus teorías a lo largo de la vida

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