GAIA
La Biblia del Yoga Moderno - Christina Brown
En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente.* Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica.* Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de yoga en casa.* Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.
Ficha Técnica
- Editorial: Gaia
- N° de Páginas: 400
- Dimensiones: 14 x 16.5 cm
- Encuadernación: Rústica
- Año Publicación: 2018
- Idioma: Español
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Nuestros clientes dijeron:
BernarditaExcelente atención, y muy buen producto recomendado
PatriciaExcelente libro. Lo recomiendo. Se lee rápido por lo entretenido que es
LorenaExcelente producto, buena calidad, a mi bebé le encanta y se divierte mucho con el libro
felipeMuy buen libro , me encantó, excelentes ilustraciones
JavierExcelente libro recomendado 100% y una excelente atención al momento de comprarlo
JhonEs un excelente producto por la calidad del libro, la portada es de mi agrado y por último recomiendo este producto
CarlaExcelente amable atención.
Belenmuy buena la atención de todos y el libro muy bueno también
MiguelExcelente producto, puro hasta el final (casi) de sus días.
MauricioExcelente servicio
