Sanar el trauma - Peter A. Levine

¿Tienes síntomas no aclarados?
Podrían deberse a traumas de tu pasado.

Recientes investigaciones han demostrado que con frecuencia lossupervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles soportansíntomas a lo largo de su vida que pueden ir desde ansiedad ydepresión hasta dolor físico inexplicado, cansancio, distintasenfermedades y comportamientos dañinos. Actualmente, tanto los profesionales como los clientes del trabajocorporal y de la psicoterapia está apoyándose en el método innovadorSomatic Experiencing, diseñado por el doctor Peter Levine, parasuperar eficazmente dichas patologías.
En Sanar el trauma, el doctor Levine te ofrece una guía personalpormenorizada para emplear la teoría que introdujo originalmente en su prestigioso trabajo Waking the Tiger (Curar el trauma), y ahorapodrás seguir sus pasos con el fin de sanar tus traumas al«revisitarlos» en vez de revivirlos.
«El trauma es un hecho de la vida -señala Peter Levine-, pero no tiene por qué ser una condena de por vida». En esta obra de autosanación,el doctor Levine comparte ahora la esencia de su método para abordarsíntomas no explicados desde su origen (el cuerpo), lo que nospermitirá regresar al estado natural que nos corresponde y en el quedeseamos vivir.