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Yoga para mi Bienestar - Xuan Lan

SKU: 9788418055386 ISBN: 9788418055386

No todos los días son iguales y, para los aficionados al yoga, a veces puede resultar difícil concentrarse en la práctica: quizás estás nervioso por una cita importante, u ofuscado con algún problema... o simplemente sientes pereza. En su nuevo libro, Xuan-Lan te ayudará a motivarte según tu estado de ánimo. Sigue tu rutina diaria con una auténtica experta en yoga: ejercicios específicos, asanas avanzados, consejos de lifestyle para tu bienestar, recetas personales e incluso playlists para tus sesiones de relajación.

  • N° de Páginas: 288
  • Dimensiones: 15 X 23 cm
  • Encuadernación: Tapa Blanda
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