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Zen para Distraidos - Monja Coen

SKU: 9789563609325 ISBN: 9789563609325

Encuentra tu camino, mejora tu vida y aprende a aplicar el zen en todas tus actividades

No es preciso ser monje para ser zen

Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distraídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano.

Con este libro podrás:

- Aprender técnicas de meditación
- Comprender el concepto de karma
- Entender el Nirvana
- Darle significado a la existencia
- Simplificar la idea del amor
- Practicar el desapego
- Ser más práctico
- Filtrar la información
- Tomar mejores decisiones

Ficha Técnica

  • Editorial: Planeta 
  • N° de Páginas: 216
  • Dimensiones: 14 x 21 cm
  • Encuadernación: Rústica 
  • Año Publicación: 2021
  • Idioma: Español
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